DT: 10 minut orbi A. druga seria szła ciężko B1: w drugiej serii ostatnie 5 pomagałam sobie nogami B2: dalej mam problemy z techniką, nie czuję ściągania łopatek, muszę na sucho sam ruch potrenować C1: lubię to ćwiczenie C2: zginanie idzie gładko, ale opuszczanie staram się robić wolno i tu już łatwo nie jest D: tylko 3 męskie, czy ja kiedyś będę [...]
[...] że lepiej nie brać jeżeli trening w godzinach wieczornych, albo przestawić godziny treningu jak się da na wcześniej, pobudza na dosyć długo, wziąłem miarę o 19 i były problemy z zaśnięciem w nocy... a dziś w robocie po ścianach łażę być może kwestia przyzwyczajenia organizmu też gra tu rolę i z czasem będzie działało krócej, na razie [...]
[...] rodzina stawiają nam coraz to nowe i wyższe wymagania, którym nie zawsze możemy sprostać. Chęć awansu w pracy bądź obawa przed jej utratą, przewlekłe zmęczenie, troski i problemy rodzinne, strata bliskiej osoby to najczęstsze podawane przez pacjentów sytuacje stresowe, mające wpływ na nasze zasypianie. Pojawiają się one okresowo w sytuacjach [...]
[...] dzieje, gdy jest ona zaburzona? Nic prostszego nasze nogi albo uciekają do zewnątrz albo kolana są ściągane do wewnątrz i to nie tylko przy wykonywaniu ćwiczeń. Osoby mające problemy z tym, że np. odwodziciel jest zbyt słaby i nie mogą odpowiednio rozłożyć nóg w czasie schodzenia w przysiadach wykonują ćwiczenia aktywacyjne np. krabi chód albo [...]
[...] 2016 93kg i 21%; 7 stycznia 2017 80kg i 13%) i dalsza szybka redukcja - moim zdaniem nie jest to dobry i bezpieczny dla zdrowia pomysł... Oby za chwilę nie wyszły problemy z tarczycą czy jakieś inne, typu wilczego głodu, obżarstwa i jo-jo. Ja bym radziła już w tym momencie "zdjąć nogę z gazu", odpocząć od redu, przyzwyczaić organizm [...]
[...] Typowanie walk Craig vs Leben i Anderson vs Weidman było najbardziej wyrównane i różniące się znacznie wypowiedziami tak jak u nas na forum - z tą różnicą, że tam jest fachowa merytoryczna dyskusja a tu dyskusja ala "Anderson wygra, bo nie przegrał jeszcze i jest Nr 1 P4P i co z tego, że miał problemy z zapaśnikami skoro wygrał". Jaram się galą.
prawdę powiedziawszy brzuch sie powiększa w takich proporcjach od ilosci zjedzonego jedzenia. Masz po prostu problemy z trawieniem, nadmiar gazów rozpycha ci brzuch. Skoro tak jest znaczy ze dieta ktora masz nie jest tak zdrowa jak sadzisz, przynajmniej dla ciebie, bo "zdrowie" diety jest względne, i to co dla jednego moze byc zdrowe [...]
[...] bym sobie do pomiarów dodawała co nieco. W sumie tylko: brzuch (pod pępkiem) 10mm udo 19mm o ile dobrze to zmierzyłam, udo mi ciężko złapać, ale jakoś dałam radę. Nie wiem dlaczego, ale zaczęły mi mocno wypadać włosy. Znowu problemy z @ dorzucam 10g tłuszczu po konsultacji. Dziękuję IGM :-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-08-08 13:49:53
cześć poczytałam sobie Twój dziennik i wpadły mi w oko Twoje problemy wzdęciowe. Co do Twojej diety się nie wypowiadam (bo moja ciągle szwankuje, poza tym z własnej decyzji wywaliłam nabiał) - ale - miałam cholerne problemy z wzdęciami i zaparciami (do tego stopnia, że czasem odmawiałam wyjścia z domu , żarłam przeczyszczacze - no spróbowałam [...]
[...] sobie Adamka z Władymirem ? Na Wladymira potrzebny jest czołg,bo Włądymir jest za duży na wsteczny... Pamietam walkę Lewis vs Mercer...Lewis mial dokladnie te same problemy z tego samego powodu co Władymir z Peterem... Solis,to inna bajka,obrony Wlad poprawił,ale i tak moim zdaniem jest za duży by uciekać Pterowi...Jedno jest pewne,to [...]
[...] I one nic mi nie tlumacza, ale moze zle szukalem, albo sa skasowane. "Arni ma problemy z sercem, no, ale to jeden przypadek. Mógłbyć obciążony genetycznie. " Chyba sobie jaja robisz, Arni jako jedyny wsrod sportowcow (w tym i strongmanow) ma [...]
[...] wspominać ten czas spędzony razem, chociaż wszystko ma swoje plusy i minusy. Teraz mam troche rozpierdzielony czas, bo jeżdżę trochę do biura trochę w domu bo mam problemy z sprzętem i ani tu ani tu nie do końca mogę pracować :P Ale mam nadzieję, że niedługo mi to zrobią i się sprawa unormuje, bo to strasznie irytujące. W weekend [...]
[...] nas kajdankami, plastik zaciśnięty na nadgarstkach. Takie same mieli operatorzy skuwający Irakijczyków na UmQasr. Każdy chciał być ze swoim kumplem ale oczywiście wystąpiły problemy z pokryciem dwuszeregu i w sumie nikt nie był z tym kim chciał. Wyjątek stanowili „Sprite” i „Pragnienie”, oni zawsze są [...]
[...] Prostowanie ramion na wyciagu stojac (4 serie x8-6) Francuskie siedzac (4 serie x10-8) Wolne Nogi: i tu mam problem, byl by ktos w stanie cos doradzic zwazywszy na moje problemy z noga. Barki: Unoszenie sztangielek bokiem w górę (4 serie x 10-12) Wyciskanie sztangi sprzed glowy (4 serie x 10-8) Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia (4 [...]
[...] dalej bedzie robił swoje i rodzice osoby gnebionej powinni dać znać Policji.Nie każdy nastolatek jest na tyle silny psychicznie,czy fizycznie by samemu rozwiazywać swoje problemy z innymi nastolatkami.Dobrze by było gdyby mógł rozwiazać sprawę sam,ale skoro jest słabszy,to jak ma to zrobić?Jeśli nie daje rady to po to ma rodziców,żeby mu [...]
Zuzu szczerze mówiąc to jeśli są problemy z tarczycą i historia głodówkowa to dałabym organizmowi trochę czasu na odbudowę na wyższej kaloryczności. Tym bardziej, że tarczyca nie lubi niskich węgli więc tu wypadałoby dołożyć. Sam dobór produktów wygląda nieźle.
[...] wygrywał z mistrzami róznych styli (wyciągał odpowiednie wnioski i robił wszystko z głową i zawstydziłby niejednego lekkoatlete. Gdyby go wzucic do klatki mysle ze by miał problemy , tak samo miałby problemy z Muhhamedem Ali legendarnego boksera. Poniewaz są to rózne dziedziny sportowe które trzeba szlifować i przyjąc pewne reguły. na ulicy [...]
[...] w sumie... Coś w tym jest. Naprawdę się nie znam. Wolę praktykować inne zboczenia. :-) Trzeba gadać, czytać, szukać. Aha - u kobiet mocno ćwiczących mogą się pojawić/nasilać problemy z ... nazwijmy je ogólnie: mięśniami dna miednicy. Podobno to właśnie joga może być jednym z lepszych sposobów na wzmacnianie ich. Tak słyszałem. Ale więcej nie [...]
[...] McGregor apeluje do szefa Disneya o pomoc w zestawieniu mu pojedynku Być może Conor McGregor ogłosił przejście na emeryturę w czerwcu tego roku, ale wydaje się, że uporczywe problemy z negocjacjami z UFC mają więcej wspólnego z jego nieobecnością w Oktagonie niż cokolwiek innego. W związku z tym zwrócił się do szefa Disneya o pomoc. Pod pewnymi [...]